Moje zamiłowanie do zdrowych deserów nie maleje. A na ciasto jaglane miałam ochotę już od dawna, bo przeglądając instagram można natrafić na nie, conajmniej kilka razy dziennie :) Dlatego też, stwierdziłam, że czas
Continue Reading

Deser - pudding chia to moje wakacyjne uzależnienie. Świetnie orzeźwia o poranku, wyjęty prosto z lodówki zaserwowany z owocami.  To mój sprawdzony przepis, który już nie modyfikuję, jedyne co, to używam różnych zamienników
Continue Reading

Składniki: 1 szklanka daktyli (użyłam odmiany medjool), 1/4 szklanki miksu ulubionych orzechów (użyłam migdałów i makadamia), 1/4 szklanki gorącej wody, 4 łyżki masła orzechowego, 2 łyżeczki kakao, 2 łyżeczki mielonych ziaren chia lub
Continue Reading

Czy ciasto może być smaczne, a przy okazji przygotowane bez tłuszczu i cukru? Oczywiście, że tak :) Właśnie tym przepisem wam to udowadniam! Jest kilka drobnych warunków, które muszą być spełnione, a jednym
Continue Reading

Jeśli tak jak ja, od dłuższego czasu, szukacie zdrowej wersji szarlotki to jest to idealny przepis. Bazą są płatki owsiane, z drobiną słodyczy syropu klonowego i dużą ilością jabłek. Dla mnie przekąska idealna
Continue Reading